Comparto esta técnica tibetana que me recomendaron y que funciona de maravilla...
¡Suerte!
MANTRA DEL DESAPEGO
Para entrar en un estado de relajación, toma aire y repite 3 veces:
ME VALE MADREEE...
MANTRA DE LA PURIFICACIÓN
Ahora, vamos a liberar el sistema energético, la memoria y el inconsciente, repite cuantas veces haga falta:
A LA CHINGADAAAA...
MANTRA DE LA DESIDENTIFICACIÓN
Finalmente pero no menos importante, para soltar cualquier situación que pueda estarte afectando:
NO ES MI PEDOOOOO...
CON TODO LO ANTERIOR, SENTIRÁS COMO LA SABIDURÍA Y EL
RELAJAMIENTO EMPIEZA A FLUIR EN TÍ!
Buenísimo Pily!!
Estos 3 mantras son la neta del planeta¡¡¡